• EMPRESA

  • ESG
  • AGENDAMENTO
  • RESULTADOS
  • MINHA CONTA


Como você tem cuidado da sua saúde?

Publicado em 22/06/2023

Comemoramos no dia 07 de abril, o Dia Mundial da Saúde.



Uma data que nos serve como alerta para observarmos nossa vida, todas as muitas rotinas e hábitos. Por falar nisso: você tem bons hábitos? Como tem cuidado da sua saúde?

Vamos hoje, reforçar, mais uma vez, algumas dicas simples, mas que farão toda a diferença na sua vida.

  • Durma pelo menos 07 horas por noite.
  • Consuma de 2 a 3 litros de água por dia.
  • Faça algum tipo de atividade física.
  • Mantenha uma alimentação equilibrada e saudável no dia a dia.
  • Evite o açúcar e diminua o sal.
  • Desligue o celular!
  • Faça terapia.
  • Tenha um hobbie e momentos de lazer
  • Faça um check-up anualmente.


Imagem By Freepik



Celebre hoje a sua vida!

Feliz Dia Mundial da Saúde!


#diamundialdasaude #worldhealthday #maissaude #pormaisvida #maisvida #saudedocorpo #saudedamente #tenhabonshabitos #bonshabitos #juntossomosmais #juntossomosmaisfortes #respeitoecuidadocomvoce #respeitoecuidado #cuidedasuasaude #cuidadasaudedesuafamilia #fiqueemcasa #stayathome




Como você tem cuidado da sua saúde?

Compartilhe:

 

Visitas: 557



Nossas Unidades

Receba nossos informativos:

Escolha a unidade Bio Scan mais próxima de você:

[Grande Vitória] Hospital Meridional
[Grande Vitória] Vitória Apart Hospital
[Grande Vitória] Campo Grande
[Norte Capixaba] Linhares
[Norte Capixaba] São Mateus

Este site utiliza cookies e outras tecnologias para melhorar a sua experiência. Leia nossa Política de privacidade.