Celebrada entre 1º e 7 de agosto, a Semana Internacional do Aleitamento Materno reforça a importância da amamentação. Além de nutrir, o leite materno ajuda no desenvolvimento do sistema imunológico e na digestão.
1. Como o leite materno se forma?
O leite materno começa a se formar durante a gravidez. Cerca de 24 horas depois do parto, os hormonios progesterona e prolactina colocam as glândulas mamárias em funcionamento. Com a primeira amamentação, a criança dá o sinal de partida definitivo para a produção de leite. O hormonio prolactina regula o sistema nervoso da mãe e a quantidade que deve ser produzida.
2. Por que o leite materno faz tão bem para o bebê?
Nas primeiras semanas de vida, ele protege a criança de infecções intestinais, gases e prisão de ventre, além de auxiliar na digestão. O leite materno também ajuda o bebê a desenvolver seu sistema imunológico e se armar contra alergias. O movimento feito pela boca do bebê auxilia no desenvolvimento do palato e da mandíbula.
3. Qual é a composição do leite materno?
Os ingredientes mais importantes são minerais, vitaminas, gordura e aminoácidos. O leite contém nucleotídeos, que fornecem as bases para o DNA; carboidratos, que dão energia; fatores de crescimento, substâncias que auxiliam na maturação da mucosa intestinal; e fatores antimicrobianos, utilizados pelo sistema imunológico para identificar partículas estranhas e neutralizá-las.
4. Fases do leite materno
A composição do leite materno está em constante modificação. Nos primeiros dias, as glândulas mamárias produzem o colostro, um primeiro leite muito rico em nutrientes. A partir do quarto dia, ele se transforma num leite de transição, e somente no décimo dia as glândulas mamárias produzem o leite maduro.
5. Qual é a quantidade de leite produzida?
Uma mulher produz até um litro de leite por dia. Uma criança bebe por amamentação entre 200 e 250 mililitros. As glândulas mamárias podem se orientar rapidamente pelas necessidades do bebê e oferecer mais ou menos leite.
6. Por quanto tempo uma criança deve ser amamentada?
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno pelo menos até o sexto mês de vida da criança, e como fonte de alimentação exclusiva até o quarto mês.
7. Diferenças culturais
O tempo do aleitamento materno difere entre as culturas. Na República Centro-Africana, as mulheres amamentam seus filhos até o 53º mês de vida. A média mundial é de 30 meses.
8. Leite materno
Antigamente, as crianças eram amamentadas com leite feminino. O termo leite materno passou a ser usado após uma campanha promovida no século 18, que estimulava o aleitamento materno em vez de essa função ser repassada a amas de leite.
9. Controvérsia em lugares públicos
Uma mãe que amamenta em locais públicos não costuma ser bem vista, principalmente em países anglo-saxões. Nessas regiões, fotos de mulheres amamentando postadas em redes sociais são excluídas imediatamente.
10. Aleitamento materno no mundo animal
Enquanto o ser humano pode desamamentar seu filho a qualquer momento ou até mesmo não amamentá-lo, os filhotes de mamíferos dependem do leite de suas mães por um longo período. Um macaco da família dos hominídeos, por exemplo, é amamentado durante cinco a sete anos.