Segundo pesquisa da Harvard University's School of Public Health, condições de trabalho adequadas são imprescindíveis para saúde e bem-estar das pessoas.
As condições do ambiente em que você trabalha podem impactar negativamente a sua saúde física e cognitiva, pelo menos é isso que sugere uma cartilha lançada pela Harvard University's School of Public Health. Nela, um grupo de pesquisadores, comandado pelo professor Joseph Allen, listou nove fatores que impactam diretamente o bem-estar das pessoas no ambiente de trabalho sem que elas percebam.
Desde 2014, Allen vem analisando como a qualidade do ar e da água, a temperatura, ventilação, barulho e outros fatores interferem na saúde das pessoas que costumam passar boa parte do dia dentro de escritórios. De acordo com o professor, embora ninguém dê muita importância para tais fatores, eles têm efeitos realmente dramáticos e perigosos, sendo responsáveis, inclusive, pelo agravamento de doenças respiratórias e até de alguns tipos de câncer.
Em 2011, cientistas do Lawrence Berkeley National Laboratory e da Environmental Protection Agency examinaram os custos e benefícios da melhoria da qualidade do ar em prédios comerciais nos Estados Unidos. Eles concluíram que um ar bom aumenta diretamente o desempenho das pessoas no trabalho, pois elas se sentem mais confortáveis para realizar suas funções, adoecem menos e consequentemente faltam menos.
1. Ventilação
Edifícios que têm o sistema de ventilação mecânico podem muitas vezes ter o ar interno mais poluído que o ar da própria rua. Isso significa que as pessoas respiram mais poluentes do que se estivessem trabalhando ao ar livre. É primordial que se invista em um sistema de ventilação adequado e que haja manutenção frequente nos equipamentos.
2. Qualidade do ar
Nem sempre uma circulação de ar adequada garante uma boa qualidade do ar, pois o ar pode ficar sujo com a simples presença de poluentes internos, como materiais de escritório e até os móveis usados no ambiente. A sugestão é que a escolha dos produtos usados internamente leve em conta a baixa emissão de poluentes químicos.
3. Temperatura
A temperatura tem que ser confortável para todos e deve se manter sempre estável no decorrer do dia, sem oscilações.
4. Umidade
Assim como a temperatura, a umidade também deve sempre se manter estável. É preciso que haja inspeções para verificar algum foco de uma possível umidade.
5. Poeira e pragas
A limpeza deve ser frequente, assim como o controle do surgimento de algum tipo de praga. O lixo é outro ponto que merece atenção e cuidado especial, pois normalmente é ele o responsável por atrair insetos e outros bichos.
6. Segurança
Um edifício adequado e seguro reduz o estresse de todos que o habitam. É preciso que haja monitoramento por vídeo, equipes de prevenção contra incêndios e outros acidentes, saídas de emergências bem sinalizadas e boa iluminação.
7. Qualidade da água
Assim como a qualidade do ar, a qualidade da água também merece atenção especial e precisa ser monitorada com certa frequência.
8. Barulho
Os ruídos externos e internos devem sempre ser controlados. A perda auditiva induzida por ruído pode levar a uma cascata de outros efeitos, incluindo a criação de barreiras de comunicação, limitação de concentração e atenção e aumento do estresse e da fadiga.
9. Iluminação
A iluminação natural deve ser sempre priorizada. Na ausência dela, a intensidade da luz elétrica deve ser adequada a fim de não prejudicar a visão.