Um novo estudo mostrou que a prática de exercícios físicos está fortemente associada ao consumo de bebidas alcoólicas, em especial se a atividade for mais intensa que o normal.
A prática de exercícios físicos está fortemente associada ao consumo de bebidas alcoólicas. É o que diz um estudo publicado recentemente no periódico científico Health Psychology.
O estudo, realizado por pesquisadores da Universidade Estadual da Pensilvânia, nos Estados Unidos, é considerado o estudo científico mais ambicioso sobre o assunto. Para desvendar a relação entre o consumo de álcool e os exercícios físicos, os pesquisadores analisaram o comportamento de 150 adultos com idade entre 18 e 75 anos.
Inicialmente, os voluntários responderam questionários sobre seus estilos de vida. Em seguida, todos utilizaram, durante 21 dias, um aplicativo que registraria seu consumo de álcool e a prática de atividade física. Diariamente, o aplicativo enviaria um relatório aos cientistas. Ao longo de um ano cada participante completou três destes ciclos de 21 dias, em diferentes estações.
Os resultados mostraram, pela primeira vez, uma correlação inequívoca entre os exercícios e a bebida, especialmente se a intensidade dos exercícios havia sido maior que o habitual. "As pessoas bebiam mais do que o normal nos dias que se exercitavam de forma mais intensa", relataram os autores. Esta associação permaneceu independentemente da época do ano, sexo ou idade.
Os autores ressaltam que este é apenas um estudo epidemiológico e, portanto, não se pode afirmar que os exercícios incitam ou exacerbam problemas com álcool. J. Leigh Leasure, professor associado da Universidade de Houston, afirma que essa relação não é preocupante para a maioria de nós. "É improvável que alguém que bebe moderadamente se torne um alcoólatra como resultado da prática de atividade física", afirma Leasure.