A Organização Mundial da Saúde publicou um relatório alarmante neste ano: a diabetes já afeta quase 1 em cada 11 adultos no mundo, e os casos passaram de 108 milhões nos anos 1980 para 422 milhões em 2014.
O Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, é o quarto país do mundo com maior prevalência da doença. Estima-se que haja cerca de 14 milhões de diabéticos no país, ou 12% da população adulta. Mas como saber se você pode ter a doença e deve procurar um médico?
Para responder a pergunta é preciso, em primeiro lugar, entender que há dois tipos diferentes de diabetes. A do tipo 1 corresponde a mais ou menos 10% dos casos e atinge principalmente crianças e adolescentes. Neste tipo, segundo o presidente da Sociedade Brasileira de Diabetes, Luiz Alberto Andreotti Turatti, sintomas como sede, excesso de urina e cansaço são comuns.
Já os outros 90% dos casos são de diabetes tipo 2. Atinge, normalmente, pessoas com mais de 40 anos e está relacionada à obesidade e ao sedentarismo. Mas, diferentemente do que ocorre no tipo 1, as pessoas que sofrem de diabetes tipo 2 não costumam apresentar sintomas. "A gente chama o tipo 2 de doença silenciosa. Ela é traiçoeira, porque a maioria das pessoas não tem sintomas, a não ser que a doença esteja descontrolada", diz Turatti.
Por isso, segundo Marcos Tambascia, professor especialista em endocrinologia da Unicamp, o conselho é que pessoas com mais de 45 anos façam check-up regularmente para investigar se têm diabetes. O censo sobre diabetes no Brasil mostrou que 50% das pessoas afetadas não sabiam que tinham a doença. Muitas vezes elas só a descobrem quando as complicações da doença, como problemas de visão e nos rins, aparecem.
Ele afirma também que a melhor forma de prevenção é se manter dentro do peso e fazer exercícios físicos.
Sinais que podem indicar diabetes
1. Sede: ter sede em excesso pode ser um indicativo. Isso acontece porque, com o aumento de açúcar no sangue, a pessoa passa a urinar mais, o que gera desidratação e, consequentemente, sede.
2. Excesso de urina: pessoas com diabetes costumam sentir que estão urinando mais, levantam mais à noite para ir ao banheiro. Quando aumenta o açúcar no sangue, o rim começa a filtrar açúcar e o elimina pela urina.
3. Fome: também causada pela desidratação e perda de glicose pela urina. Você perde caloria pela urina, perde açúcar, o que dá fome para o corpo recuperar calorias.
4. Tontura e cansaço: esses sintomas não são específicos, mas são comuns em casos de diabetes.
5. Perda de peso: ocorre como resultado da perda de calorias pela urina. Algumas pessoas têm um pouco de enjoo e um emagrecimento muito rápido.
6. Visão embaçada: o paciente pode ficar com a visão embaçada ou fora de foco, devido a uma alteração no fundo do olho dos pacientes que estão com açúcar muito alto.
7. Infecções nas regiões genitais: tanto homens quanto mulheres podem ter infecções na região genital, por conta da alteração da imunidade.
8. Idade e grupos de risco: a recomendação é que pessoas com mais de 45 anos façam um exame para detectar diabetes pelo menos uma vez por ano. Pessoas que estão acima do peso também devem ficar atentas, já que a diabetes tipo 2 está ligada à obesidade.